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Sie ist Frauen- und Menschenfreundin, Botschafterin des farbenfrohen Mahls und der leckersten pflanzlichen Ernährung: Im Herbst hat Empowerment-Königin Sophia Hoffmann ein neues Buch veröffentlicht. „Vegan Queens“ ist eine Liebeserklärung an Unternehmerinnen, Köchinnen, Bäckerinnen und Erzeugerinnen, die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht haben. In zehn ganz unterschiedlichen Pflanzen basierten Themenmenüs verraten sie alle den Lesern ihre (Erfolgs-)Rezepte. Heißt: Neben der riesigen Bandbreite des veganen Kochens lernen wir Dank kleiner Porträts und Interviews auch die Vegan Queens näher kennen. Und natürlich transportieren sich auch jede Menge Denkanstöße zu einem bewussteren Umgang mit frischen Lebensmitteln. We like!

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Ach ja, und neben dem „Kräutermenü“, „Detox vs. Dessert“ oder „Pizza & Drinks“ gibt’s im Kochbuch passenderweise auch ein veganes Weihnachtsmenü für die ganze Familie. Ihr habt Lust es zum Fest auszuprobieren? Dann habt Ihr Glück! Unser VIERTEL \ VOR-Favorite und damit auch das Geschenk des Tages ist Sophia Hoffmanns zweites Buch „Vegan Queens“. Wer gewinnen will kommentiert noch heute hier oder auf Facebook: warum?

Die Gewinnerin oder der Gewinner wird per Zufallsziehung ermittelt, via Email oder Nachricht informiert – und bekommen „Vegan Queens“ dann per Post. Viel Erfolg!

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Überzeugend! Kuhmilchersatzskeptikerin Anna wurde von Sophia zum selbst gemachter Mandelmilch animiert. Auch das Rezept dazu gibt’s im Buch

FOTOS: Edel Books // Zoe Spawton // Marcus Werner

VIDEO: Martin Wolf

29 Kommentare

  1. Oh das ist wohl das tollste Adventskalendertürchen ever! Das Buch wünsche ich mir schon lange und es wäre eine super Inspiration für das Weihnachtsmahl. Rote Beete Brot, here I come 🙂

  2. Weil ich sehr gerne koche aber vegan noch Inputs brauche 🙂

  3. Ich habe Sophias erstes Kochbuch und big ganz begeistert! Sie ist einfach eine Vegan Queen! Ich würde mich sehr über das Buch freuen!

  4. weil ich gefühlt 135299 gesunde Rezepte lose herumliegen habe und doch nie koche 😉 Deshalb wäre eine Sammlung in Form dieses Buches super! 🙂

  5. Ich würde mich sehr über das Buch und jedes einzelne Rezept der Vegan Queens erfreuen und nicht nur ich, sondern meine beiden Mitbewohner ebenfalls!!!

  6. Oh, das Buch hab ich schon länger auf meiner Wunschliste, würde mich sehr freuen:)

  7. Weil die Leidenschaft fürs Kochen und eine vegane Ernährung selten so gut Hand in Hand gehen, wie in Sophias Büchern – mein Bücherregal für Kochbücher würde sich sehr über diese Ergänzung freuen, denn es gibt nichts schöneres als jeden Tag ein neues Highlight auszuprobieren und in der Küche zu experimentieren!

  8. Au ja, unser vegetarischer Haushalt kocht nur ab und an vegan (bis jetzt). Wird Zeit für mehr und alle von Sophias Rezepten, die ich bisher vom Blog ausprobiert habe, waren super. Gerne noch mehr aus dem Buch!

  9. Ich sammle Kochbücher und bekoche so oft ich kann meine Liebsten daraus – und wenn ich das Buch gewinnen würde wäre das mein erstes mit ausschließlich veganer Küche, darauf habe ich schon lange mal Lust…

  10. Ann-Kathrin Wedekind

    Ui, klasse 👍🏻 Mit dem Buch liebeläugel ich schon seit es erschienen ist. Ich bin immer auf der Suche nach neuen Inspirationen, vor allem nach welchen, die auch unserer kleinen Tochter schmecken. In dem Buch würde ich bestimmt fündig werden.
    Liebe Grüße

  11. Ich koche so oft es geht, eigentlich jeden Tag, und freue mich deshalb immer sehr über neue Rezepte!

  12. Oh, das Buch nachzukochen wäre so toll! Ich schicke auch schlecht gemachte Essensfotos als Beweise.

  13. Tolles Buch. So könnte ich mein veganes Kochrepertoire erweitern.

  14. Weil ich gerade dabei bin mich in eine Vegan Queen zu verwandeln und ich mich über tolle neue Rezeptideen freuen würde 🙂

  15. HAch! Ich würde es gleich weiterverschenken an meinen Freundin Yvonne, die sicher noch tolle Rezepte braucht, um ihre Kochkünste auszubauen.

  16. Oh, das wäre perfekt um meiner Familie die Vegane Küche ein bisschen näher zu bringen! Mein Papa ist da leider noch sehr skeptisch, aber mit diesem tollen Buch könnt ich sicher einiges bewirken!

  17. Weil ich mich über mehr vegane Inspiration freue.

  18. Weil ich schon lange einigen der Vegan Queens online folge und das Buch auch gerne kennen lernen würde 🙂
    Liebe Grüße

  19. da ich mich immer mehr mit dem veganismus befasse ist das ein oder andere büchlein als stütze sicherlich nicht verkehrt! 🙂

  20. Mich würde das Buch sehr interessieren 🙂

  21. Hallo 😉 Sophia Hoffmann ist für mich eine wahre Pionierin der veganen Küche 😉 ich liebe ihre kreative Küche und würde mich riesig über das tolle Kochbuch freuen. Lieben Gruß, Kati

  22. Wow, ihr habt echt großartige Gewinne auf Lager 🙂 ich würde das Buch gerne gewinnen um es meiner besten Freundin zu Weihnachten zu schenken.

  23. Hallo,
    ich lasse mich gerne von Kochbüchern inspirieren und probiere gerne neue Gerichte aus!
    Viele Grüße, die Alex

  24. Weil das Kochbuch einen bestimmt auf zauberhafte Kombinationsmöglichkeiten bringt, die man sonst so nie ausprobieren würde!

  25. Cooles Konzept für ein Kochbuch!

  26. Habe schon an anderer Stelle über das Buch gelesen und fands sofort sehr interessant. Einfach tolles Konzept! Und daher würde ich es sehr gerne gewinnen!

  27. Weil ich ihr erstes Kochbuch schon so genial finde!

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